這次去旅行住了這間輕停文旅 - 花蓮真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間輕停文旅 - 花蓮真是沒選錯~服務好又親切
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商品訊息描述
主要設施
- 4 間禁煙客房
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
- 行李服務員
- 公共區域提供電視
熱情款待
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 遮光布/窗簾
- 乾洗/洗衣服務
- 停車 (車位有限)
鄰近景點
- 位於花蓮市中心
- 天恵堂 (0.6 公里)
- 美崙山生態公園 (1.6 公里)
- 慈濟文化園區 (1.7 公里)
- 自強夜市 (1.9 公里)
- 日本將軍府 (1.9 公里)
商品訊息特點
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訂房資訊
中國時報【陳瑄喻╱台北報導】
「醫師，為什麼我在冬天餓好快？吃得又特別多？」不少人在天冷口腹之慾就會大增，這是因為天冷，身體必須產熱增溫，自然就會吃的多；醫師建議，其實只要飲食計畫得宜，加上強化運動力度，冬天也可以控制體重不增胖，才能在夏天一展好身材。
台灣肥胖醫學會理事長黃國晉表示，冬天天冷優雅，食慾容易大增，民眾最基本的要求，應是以不增加體重為最高原則，再來才是減重。
在平日飲食上一定要避免吃勾芡、甜食、油炸的食物，不要因為天冷就不運動，反而更要維持運動頻率、強度，「身體的熱量要開源節流，要吃，更要動。」
減重醫師蕭敦仁表示，冬季的減重，可以從戶外改成室內運動，同時努力節制火鍋、羊肉爐、尾牙大餐、年夜飯，尤其澱粉食物的份量也要減半，由於食慾增加，一定要詳細注意自己吃了甚麼，不可以用肚子或胃撐的程度來判斷，否則一不小心就會失控破功。
蕭敦仁表示，他每年年節前總是對減重班學員叮嚀再三，希望春節期間能多節制，以免年後懊惱，不過卻少有能達成目標者，春節後的減肥門診總是門庭若市，可見農曆年節是減肥朋友們最大的罩門。
蕭敦仁說，減重之路往往知易行難，但總要先把計畫寫好才有成功機會，而在冬天的減肥道路上，最高原則就是少輸為贏，希望明年年後，不要再有太多輸家湧進減重門診，個個都是體重控制的贏家。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
小病別輕忽！南投八旬黃姓老農只要寒流來襲，左小腿就疼痛、冰冷，腳趾會發黑，他誤以為身體老化、長年務農導致，痛到無法走路才到亞大醫院求診，院方確診為「周邊動脈阻塞性疾病」，嚴重的話左腿恐因缺血性壞死而截肢。
彰化縣42歲蔡先生體重上百公斤，最近1個月驟減近10公斤，暗自高興，沒想到有天突然呼吸急促、嘔吐，昏迷送醫，檢查才發現他的血糖飆高到比標準值多10倍，送加護病房差點要插管，原來已有糖尿病還不自知，引發急性腎衰竭及呼吸衰竭。
85歲黃姓老農在南投栽種蔬果，近2、3年遇寒流左腿痠痛，起初還以為工作勞累，這兩天痛到無法走路才到亞大醫院治療，院方診斷竟是動脈阻塞，差點面臨截肢。
亞大心臟血管外科主任劉殷佐表示，年紀增長人體動脈血管的內徑逐漸狹窄，造成血流量減少不易輸送養分到遠端組織，周邊動脈阻塞性疾病症狀有兩腿疲勞無力、間歇性跛行等，患者靜止休息腿部如果仍然疼痛，代表血管阻塞惡化。
劉殷佐說，早期可以藥物控制，或經血管腔內氣球擴張術和血管內支架治療，嚴重需使用血管繞道手術，手術時間長、範圍廣，也需較長時間復原。
另從事業務的蔡男愛甜食及含糖飲料，近2個月常覺口渴及疲勞，容易餓吃得多，但反而瘦了，自以為工作忙消耗體力多，沒想到糖尿病上身。
彰濱秀傳醫院新陳代謝科醫師蕭立偉說，蔡先生是酮酸血症與高滲透壓高血糖症，血液非常酸，為他輸入128單位胰島素，昏迷2天後才恢復意識。
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